Un grand bol d’air frais
S’outiller
Connais-tu la cohérence cardiaque ? Voici un petit exercice pour l’adopter, d’abord en étant guidé·e puis à faire n’importe où, dans sa chambre, dans le bus, etc.
Connais-tu la cohérence cardiaque ? Voici un petit exercice pour l’adopter, d’abord en étant guidé·e puis à faire n’importe où, dans sa chambre, dans le bus, etc.