Les activités qui me font du bien
Mieux se connaître
Voici une activité qui propose d’identifier les activités qui peuvent t’apporter du réconfort et qui te font aller bien. Cette liste est extraite de l’ouvrage «Folie et oppressions» disponible en bibliographie mais nous t’invitons à la compléter !
A relire éventuellement en cas de moment difficile trouver l’inspiration ou simplement pour t’autoriser à faire des choses qui te font du bien.