Avancer à son rythme
Cultiver ses envies
Tu as peut-être déjà entendu parler du rétablissement (si ce n’est pas le cas, cours fiche XX !).
Contrairement à ce qu’on pourrait croire, le rétablissement est possible, mais ce n’est pas une injonction à laquelle il faut répondre en s’ajoutant une pression supplémentaire.
Ce n’est pas non plus une ligne droite sur laquelle on avance au même rythme tout au long de son parcours. C’est un bel objectif à se donner en soi-même à avançant à son rythme, et même à ses rythmes selon ses envies, ses moyens !