Bibliographie et ressources
Voici un ensemble de ressources à lire, à voir, à entendre ou à parcourir qui nous ont plu, qu’on a trouvées intéressantes de partager et qui nous ont inspirées !
Cette liste n’est pas exhaustive mais elle est une invitation à découvrir des collectifs, des auteur·e·s qui parlent de la psychiatrie autrement et apportent des éclairages variés.
Bonne découverte !
Livres :
• Se rétablir – Lisa Mandel – : bande dessinée drôle et percutante qui nous présente Romain, Chloé et Jonathan à travers les chemins qu’ils ont trouvé pour apprendre à vivre avec leurs troubles.
• Autopsie des échos dans ma tête – Freaks – : bande dessinée franche et décapante qui raconte l’histoire de Freaks, queer, punk et entendeuse de voix.
• Goupil ou face – Lou Lubie – : superbe roman graphique de Lou Lubie qui aborde les troubles bipolaires et plus particulièrement la cyclothymie par une approche sensible et drôle.
• Le Club des anxieux qui se soignent – Frédéric Fanget – : bande dessinée pédagogique et instructive qui analyse les mécanismes de l’anxiété et propose des outils concret pour y pallier.
• L’ Anxiété, quelle chose étrange – Steve Haines – : bande dessinée instructive qui illustre les formes et les raisons de l’anxiété par une approche scientifique mais aussi concrète.
• Enferme-moi si tu peux – Anne-Caroline Pandolfo et Terkel Risbjerg –
• Pour une psychiatrie indisciplinée – Olivier Brisson – : essai d’un psychomotricien ayant travaillé avec des personnes sur le spectre autistique. Après une analyse fine et critique de l’état de la psychiatrie actuelle, il propose une approche salvatrice de la danse et du mouvement.
Sites :
• Projet Icarus : « réseau de soutien et de partage par et pour les personnes dont les manières d’expérimenter le monde sont souvent diagnostiquées comme des maladies mentales. Nous mettons en avant la justice sociale en encourageant les pratiques d’aide mutuelle qui reconnectent guérison et libération collective. Nous nous transformons nous-mêmes en transformant le monde qui nous entoure. »
• zinzinzine : site qui diffuse des outils théoriques & pratiques pour lutter contre le système psychiatrique et le sanisme (discrimination et l’exclusion des personnes neurodivergentes).
• Psychom : Site d’information sur la santé mentale. « Nous proposons une information fiable, accessible et indépendante sur la santé mentale »
• La maison perchée : ressources et brochures par et pour des personnes concernées proposées par une association de pair-aidance pour les jeunes adultes vivant avec des troubles psy et leurs proches.
• Comme des fous : blog regroupant des articles, des collages, des initiatives de personnes variées pour changer de regard sur la folie.
• Une si belle folie : blog artistique de Sarah Jolly, artiste rennaise et militante
• Infopsyrennes : site de Yann Planche pour contribuer à l’amélioration des conditions d’existence des personnes en troubles psychiques.
• La cartografolie et le zine traverser une crise : vraie mine d’or qui regroupe des ressources féministes, militantes, des ressources subversives à lire, imprimer et propager.
• Poser les bases pour commencer une psychothérapie
Podcasts :
• Série Saint-Alban, lieu d’hospitalité : Podcast proposé par France culture qui présente l’hôpital de Saint-Alban en 1943, lieu de refuge pour les personnes atteintes de troubles psychiatriques mais aussi pour les artistes.
• La clinique La Borde et la psychiatrie institutionnelle : podcast de France inter qui décrit la clinique de La Borde fondée en 1953 par Jean Oury, utopie humaniste et libertaire autour de la psychiatrie institutionnelle.
• Les maux bleus : podcast dédié à la santé mentale qui aborde les différents aspects des troubles mentaux à travers le parcours de rétablissement de personnes qui y sont confrontées, directement ou indirectement.
• Meta de choc : podcast décrit les dérives de la pensée positive et les pentes glissantes
Autres ressources :
• Un outil de bilan de l’année passée complet : Un outil pour aller plus loin que les activités « Retour sur l’année passée » et « C’est partie pour l’année à venir ! »
• Cartographie d’entraide l’Entourage : cartographie participative qui répertorie des lieux et associations pratiques : épiceries solidaires, hôpitaux, points d’eau, toilettes publiques, etc.